Pradėjus dantų tiesinimą kapomis yra keletas dalykų, kuriuos pravartu žinoti.
Patarimai:
- Įsidedant kapas, gerai jas prispauskite su pirštais, kol pajusite, kad jos tampriai apgaubė dantis. NIEKADA nekąskite bandydami kapas prispausti, nes taip galite jas pažeisti; Užsidedant kapas pradėkite nuo priekinių dantų prispausdami jas pirštais. Užsidėjus įsitikinkite, kad kapos laikosi tvirtai ir gerai apspaudžia/apgaubia dantis. Norint nusiimti kapas, visada pradėkite atkeldami nuo galinių krūminių dantų.
- Kapas laikykite ant dantų 22 valandas per parą (išsiimikite tik kai valote dantis, valgote/geriate bet kokį gėrimą (išskyrus vandenį);
- Valykite dantų tiesinimo kapas mažiausiai 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), valydami naudokite šaltą/drungną vandenį – NENAUDOKITE karšto;
- Kai kapos yra ne burnoje – laikykite jas specialioje dėžutėje. Laikykite kapas vaikams ir augintiniams (ypač šunims) nepasiekiamoje vietoje;
- Įprastai kapos keičiamos į naujas kas 7-14 dienas. Vadovaukitės gydytojo odontologo rekomendacijomis, nes kiekvienu atveju kapų keitimo intervalas gali būti skirtingas;
- Keičiant kapas – vadovaukitės seka, kuri užrašyta and kiekvieno kapos maišelio. Pradėkite nuo nr. 1 ir toliau keiskite į 2 ->3 ->4 ir t.t. Rekomenduojame, kad kai pabaigiate vienų kapų nešiojimo periodą – tas kapas išvalumėte ir įdėtumėte atgal į maišelį (kapų neišmeskite);
- Uždėjus naujas kapas rekomenduojama jų nenuimti 6-7 valandas, todėl geriausia, kad naujas kapų rinkinys būtų užsidedamas prieš miegą.
- Įsidėjus naujas kapas rekomenduojama pakramtyti kramtuką (chewie) – tai ypač svarbu atlikti 1-2 dienas po naujų kapų įsidėjimo. Kramtukus kramtykite 5-10 minučių po valgio ar prieš eidami miegoti.
- Pradėjus dantų tiesinimą kapomis – galimas šveplavimas. Dažniausiai šveplavimas tęsiasi 7-10 dienų (kol priprantama prie kapų). Kol švepluojate, stenkitės kuo daugiau kalbėti, skaityti, kad greičiau priprastumėte prie kapų burnoje.
- Jei kapos kraštas yra aštrus (žaloja gleivinę) – galite aštrią vietą nukirpti su žirklutėmis ir padildinti su dilde.
- Gerkite kuo daugiau vandens, nes su kapomis burnoje gali jaustis burnos sausumas;
- Jei pastebėjote, kad dantų tiesinimo kapos gerai neprigluda ar kyla kitų problemų – susisiekite su gydymą atliekančiu odontologu.
- Einant kontroliniam vizitui pas odontologą – rekomenduojama atsinešti dabar nešiojamas kapas ir anksčiau nešiotų kapų rinkinius;
- Saugokite kapas nuo karščio bei spalvotų skysčių, nes karštyje kapos gali deformuotis, o spalvoti skysčiai gali jas pigmentuoti.
- Jei esate kavinėje ir išsiėmėte kapas – laikykite jas dėžutėje, nevyniokite į servetėlę, nes per klaidą galite jūs (ar kitas asmuo) kapas išmesti;
- Jei reikalingas dantų plombavimas – pasikonsultuokite su gydytoju, kuris atlieka ortodontinį gydymą, nes nauja restauracija/plomba pakeis danties formą ir kapa gali nebetikti.